男人老出虛汗可通過飲食調(diào)理，如食用山藥、大棗、核桃、羊肉、糯米等，這些食物具有健脾補肺、固腎益精、補中益氣、養(yǎng)血安神、補腎固精、溫中暖腎等功效。

1.山藥

山藥味甘，具有健脾補肺、固腎益精的功效，對于虛汗多的男人有一定的改善作用。

2.大棗

大棗味甘，性溫，具有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效，適合虛汗多的男人食用。

3.核桃

核桃味甘，性溫，具有補腎固精、溫肺定喘的功效，對于虛汗多的男人有一定的調(diào)理作用。

4.羊肉

羊肉味甘，性溫，具有溫中暖腎、益氣補虛的功效，適合虛汗多的男人食用。

5.糯米

糯米味甘，性溫，具有補中益氣、健脾暖胃的功效，適合虛汗多的男人食用。

總之，男人老出虛汗可以通過飲食來調(diào)理，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。同時，男人在日常生活中應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累、保持心情舒暢、適當(dāng)運動等。