不知道自己懷孕同房后，應觀察身體狀況，如有異常及時就醫；同時注意休息，補充葉酸，定期產檢。

1.觀察身體癥狀

如果沒有出現腹痛、陰道流血等異常癥狀，一般不需要過于擔心。但如果出現了這些癥狀，可能是先兆流產或其他問題，需要及時就醫。

2.及時就醫

如果懷孕了，同房可能會增加感染的風險，導致陰道炎、宮頸炎等問題。因此，建議及時就醫，進行產前檢查，以確保胎兒的健康。

3.注意休息

在懷孕早期，胎兒還不穩定，需要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。

4.補充葉酸

懷孕前三個月需要補充葉酸，以預防神經管缺陷。

5.定期產檢

懷孕后需要按照醫生的建議定期進行產檢，以確保胎兒的健康發育。

總之，如果不知道自己懷孕了同房了，需要及時就醫，進行產前檢查，并注意休息和補充葉酸。同時，需要定期進行產檢，以確保胎兒的健康發育。