普通感冒引起的咽喉炎通常7~10天可自行好轉(zhuǎn)，期間需注意休息、保暖、避免刺激、保持清淡飲食、鹽水漱口等，如有加重或兒童癥狀異常需及時(shí)就醫(yī)。

1.保持充足的休息和水分?jǐn)z入，有助于緩解喉部不適。

2.避免吸煙和暴露在刺激性物質(zhì)中，如煙霧、化學(xué)氣體等。

3.注意喉部保暖，避免過(guò)度用嗓。

4.飲食應(yīng)清淡，避免食用辛辣、油膩、酸性食物，以免刺激喉部。

5.可以使用鹽水漱口或含漱喉部，有助于減輕喉部炎癥。

6.如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)高熱、呼吸急促等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便醫(yī)生評(píng)估病情并給予適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>

需要注意的是，兒童的免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，感冒后更容易引發(fā)喉部炎癥。因此，在兒童感冒時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)密切觀察其癥狀變化，如出現(xiàn)呼吸急促、喘息等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，兒童使用藥物需謹(jǐn)慎，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。