老年夫妻避孕可以選擇使用避孕套、宮內節育器等方式，也可以采用自然避孕法，但需要注意的是，無論選擇哪種方法，都應該在醫生的指導下進行。

老年夫妻在選擇避孕方法時，需要考慮到自身的健康狀況、生理需求以及心理需求等因素。同時，夫妻雙方應該進行充分的溝通和協商，共同選擇適合雙方的避孕方法。

對于患有某些疾病的老年夫妻，如心臟病、高血壓、糖尿病等，應該在醫生的指導下選擇合適的避孕方法。此外，老年夫妻在使用避孕方法時，也應該注意個人衛生，避免感染疾病。

總之，老年夫妻避孕需要謹慎選擇，在醫生的指導下進行，同時也要關注自身的健康和需求。