背上起小紅疙瘩可能是多種原因引起的，建議保持皮膚清潔、注意飲食、避免搔抓，可根據(jù)癥狀輕重選擇外用或口服藥物，特殊人群用藥需謹慎，若癥狀持續(xù)不緩解或加重應及時就醫(yī)。

1.保持皮膚清潔

每天用溫水洗澡，選擇溫和的沐浴露，避免使用刺激性的化妝品和清潔劑。

2.注意飲食

避免食用辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。

3.避免搔抓

搔抓會導致皮膚破損，容易感染，還會加重病情。

4.使用藥物

如果癥狀較輕，可以使用外用藥物，如爐甘石洗劑、糖皮質(zhì)激素軟膏等。如果癥狀嚴重，需要口服藥物，如抗組胺藥、抗生素等。

5.就醫(yī)治療

如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，明確病因，以便進行針對性治療。

需要注意的是，對于特殊人群，如孕婦、兒童、老年人等，在使用藥物時需要特別謹慎，最好在醫(yī)生的指導下使用。同時，如果小紅疙瘩伴有其他癥狀，如發(fā)熱、疼痛、瘙癢等，需要及時就醫(yī)，以便排除其他疾病的可能。