到了預(yù)產(chǎn)期還沒有生，不用過于擔(dān)心，這是常見的情況。在預(yù)產(chǎn)期前后兩周分娩都屬于正常。但需要注意以下幾點(diǎn)：

1.繼續(xù)產(chǎn)檢

即使過了預(yù)產(chǎn)期，也需要按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，醫(yī)生會(huì)監(jiān)測(cè)胎兒的情況，包括胎心、胎動(dòng)、羊水量等，以確保胎兒的安全。

2.注意胎動(dòng)

要注意胎動(dòng)的情況，如果胎動(dòng)過于頻繁或減少，都可能是胎兒出現(xiàn)異常的信號(hào)，需要及時(shí)就醫(yī)。

3.注意宮縮

如果出現(xiàn)有規(guī)律的宮縮，或者破水、見紅等癥狀，應(yīng)該立即就醫(yī)，這可能是即將分娩的征兆。

4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

可以適當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，如散步、爬樓梯等，這有助于促進(jìn)胎兒入盆，幫助分娩。

5.保持心情放松

過度緊張和焦慮可能會(huì)對(duì)分娩產(chǎn)生不利影響，要保持心情放松，積極面對(duì)分娩。

總之，如果到了預(yù)產(chǎn)期還沒有生，需要密切關(guān)注自身和胎兒的情況，遵循醫(yī)生的建議，做好隨時(shí)分娩的準(zhǔn)備。如果出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。