舌頭根起泡疼可能是多種原因引起的，可嘗試保持口腔清潔、調(diào)整飲食、注意休息、藥物治療等方法，如疼痛持續(xù)不減或伴有其他癥狀，應及時就醫(yī)。

1.保持口腔清潔

使用溫和的鹽水漱口，有助于減輕疼痛和消炎。

2.調(diào)整飲食

避免辛辣、酸性食物和飲料，以免刺激口腔。選擇柔軟、易消化的食物，如米粥、面條等。

3.注意休息

充足的睡眠和減少壓力有助于身體恢復。

4.藥物治療

可以使用口腔消炎藥、止痛藥緩解癥狀。如果疼痛嚴重或持續(xù)時間較長，建議咨詢醫(yī)生。

5.就醫(yī)診斷

如果舌頭根起泡疼持續(xù)不減或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、吞咽困難等，應及時就醫(yī)，以便確定病因并進行相應的治療。

需要注意的是，孕婦、兒童、老人等特殊人群在處理舌頭根起泡疼時，應遵循醫(yī)生的建議。同時，如果疼痛持續(xù)不減或加重，應及時就醫(yī)。