夏季皮膚瘙癢的原因包括蚊蟲叮咬、疾病（如皮炎、濕疹等）以及紫外線長時間照射，通常與炎熱潮濕天氣相關，積極治療可緩解。具體如下：

一、原因：

1.蚊蟲叮咬：夏天昆蟲多，外出游玩易遭蚊蟲叮咬致皮膚瘙癢。

2.疾病：

(1)夏季皮炎高發，濕疹、痱子、過敏反應等以及糖尿病等其他疾病也會引發皮膚瘙癢。

3.紫外線照射：長時間戶外工作且未注意防曬，紫外線傷害皮膚會引起瘙癢。

二、緩解方法：

1.藥物：可在專業醫生指導下服用氯雷他定膠囊，同時外用爐甘石洗劑。

2.飲食：注意飲食，盡量不食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果補充維生素。

3.環境：不住潮濕悶熱處，勤通風，穿寬松衣服。

總之，了解夏季皮膚瘙癢的原因和緩解方法，有助于我們更好地應對這一情況，保護皮膚健康。