近期流感的癥狀包括：

一、單純型，通常起病較為急促，會呈現(xiàn)出高熱、寒戰(zhàn)、頭痛、乏力、食欲明顯減退、全身肌肉有酸痛感等一系列全身中毒癥狀，而卡他癥狀則相對較為輕微，其預(yù)后狀況良好。

二、肺炎型，具體表現(xiàn)為高熱持續(xù)不退、呼吸急促、口唇發(fā)紺、咯血、極度疲倦，甚至?xí)霈F(xiàn)呼吸衰竭等相關(guān)癥狀。肺炎型大多發(fā)生在嬰幼兒、老人、孕婦、患有慢性心肺疾病以及免疫力低下的人群中。

建議在平時(shí)要多喝水，多進(jìn)食蔬菜水果，保持規(guī)律的作息，通過鍛煉來增強(qiáng)自身的體質(zhì)。

以上內(nèi)容闡述了近期流感的主要癥狀有單純型和肺炎型及其具體表現(xiàn)，還強(qiáng)調(diào)了日常應(yīng)采取的一些健康措施，包括合理飲食、規(guī)律作息和加強(qiáng)鍛煉等。需重點(diǎn)關(guān)注流感癥狀，做好預(yù)防和應(yīng)對。