青春期臉上痘痘過多可通過物理方法與藥物治療來改善。

一、物理方法：青春期長痘過多通常是因性激素分泌旺盛引起。首先在飲食方面要加以控制，不可食用過于油膩的食物，辛辣刺激性食物也要盡量避免，飲食應(yīng)盡量以清淡易消化為主，可多進(jìn)食蔬菜水果。同時要確保充足睡眠，避免熬夜，還要注重臉部清潔，每日應(yīng)用清水清洗臉部，盡量不使用過于油膩的化妝品。

二、藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下外用藥物，如維A酸軟膏、夫西地酸軟膏、阿達(dá)帕林凝膠等能緩解痘痘，嚴(yán)重時還可口服米諾環(huán)素、多西環(huán)素等進(jìn)行治療。對于較大的痘痘或局部形成較深痘坑的情況，可通過激光治療。總之，青春期面部痘痘過多可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行妥善治療，平時要注意臉部清潔，切不可用手過度擠壓，以免引起感染。

以上內(nèi)容詳細(xì)說明了青春期痘痘過多的應(yīng)對方法，包括物理方面要注意飲食、睡眠和臉部護(hù)理，藥物方面可外用和口服特定藥物，對特殊情況還可采用激光治療，且強(qiáng)調(diào)了不要擠壓痘痘，要在醫(yī)生指導(dǎo)下處理。