患者經常出現一到中午就頭暈乎乎的狀況，這可能是由高血壓引發，也可能和睡眠不足存在關聯，故而需要對癥進行醫治。

一、高血壓：

中午時溫度相對較高，這會對血壓產生影響，當血壓升高后，患者便會有頭暈、嗜睡、惡心等表現，其形成往往與諸多因素相關，比如飲食過于油膩等。針對這種情況，建議通過口服硝苯地平緩釋片、拉西地平片等藥物來進行治療。這些藥物可以幫助控制血壓，緩解因高血壓導致的不適癥狀。

二、睡眠不足：

如果患者的生活習慣不佳，像是經常熬夜之類的，就會造成神經功能紊亂，進而導致頭暈、嗜睡、乏力等情況，而且還會讓大腦的記憶力出現下降。對此，建議養成早睡早起的習慣，不要頻繁熬夜，同時適度進行運動。通過改善睡眠狀況和生活方式，有助于調整身體狀態，減輕因睡眠不足帶來的各種不適。

總之，對于一到中午就頭暈的患者，需要明確具體原因是高血壓還是睡眠不足，然后采取針對性的措施進行改善和治療，以促進身體恢復健康狀態。