皮膚曬傷后會出現紅腫、疼痛、水皰等癥狀，嚴重時可能會留下色素沉著和瘢痕。以下是一些處理曬傷的建議：

1.沖洗

用冷水沖洗曬傷的部位，以減輕疼痛和紅腫。但不要使用刺激性的清潔劑或化妝品。

2.敷料

用濕毛巾或冷敷布敷在曬傷的部位，每次15-20分鐘，每天數次。可以緩解疼痛和紅腫。

3.保濕

使用溫和的保濕乳液或霜，涂抹在曬傷的部位，以保持皮膚的濕潤。

4.避光

避免陽光直射曬傷的部位，盡量待在陰涼處。如果必須外出，應涂抹防曬霜，并戴寬邊帽和太陽鏡。

5.醫療處理

如果曬傷嚴重，出現水皰、感染或其他并發癥，應及時就醫。醫生可能會開處方藥物，如抗生素、止痛藥或糖皮質激素。

對于特殊人群，如孕婦、兒童和老年人，處理曬傷的方法與普通人相似，但需要更加小心。如果不確定如何處理曬傷，應咨詢醫生的建議。

總之，曬傷后應及時采取措施處理，以減輕癥狀和避免并發癥。同時，應注意保護皮膚，避免再次曬傷。