關節炎的緩解方式主要有以下幾種：

一、熱敷患處

關節炎患者通常可以采用熱敷患處的方式來緩解癥狀。可將熱水袋或熱毛巾敷于患處。熱敷能加速局部組織的血液循環，有助于消退炎癥，對病情的恢復有一定好處。

二、按摩

按摩也是緩解關節炎的有效方法之一。適當的按摩可以減少炎癥物質的積聚，緩解周圍肌肉的緊張狀態，促進局部疼痛因子的吸收，能有效減輕疼痛癥狀。

三、藥物治療

患者患有關節炎后，臨床上一般會出現局部疼痛、關節腫脹、發熱等表現。患者可以在醫生指導下使用藥物進行治療，如塞來昔布膠囊、氨糖軟骨素等。

此外，患者在患病期間應保持充足的休息，避免劇烈運動和過度勞累等，以防機體出現不良反應。同時，患病期間飲食應盡量以清淡、易消化為主，多食用新鮮的蔬菜和水果。

總之，關節炎患者可通過多種方式來緩解癥狀，包括熱敷、按摩、藥物治療等，同時要注意休息和合理飲食。