酒后頭疼可通過喝醋、蜂蜜水、西紅柿汁緩解。

一、醋：食醋中含有有機酸，其能與酒中的乙醇發(fā)生酯化反應(yīng)，進而降低人體內(nèi)乙醇濃度，起到解酒效果。在酒后頭疼時可以飲用一小杯（約20毫升）食醋。同時，用少量花露水或風油精放入水中，然后用毛巾蘸濕后擦拭額頭、前胸后背以及頸椎位置，這樣能有效減輕頭痛癥狀。

二、蜂蜜水：酒后頭疼適宜喝蜂蜜水。因為蜂蜜水中特殊的果糖可以促進酒精分解，從而緩解酒后頭疼狀況。而且蜂蜜水還有助于睡眠，酒后飲用能加快入睡速度。

三、西紅柿汁：酒后頭疼可以選擇喝西紅柿汁。西紅柿汁里含有一種特殊果糖，能夠促進酒精在體內(nèi)的代謝與排出，實現(xiàn)解酒目的，同時也能對酒后頭疼起到緩解作用。

對于沒有血糖問題的酒后頭疼，醋、蜂蜜水、西紅柿汁是不錯的緩解選擇，它們分別通過不同的原理和作用來減輕酒后頭疼癥狀以及幫助入睡等。