桔子吃多了可能會上火，每天食用不要超過3個，易上火人群應少吃或不吃，食用時最好剝皮切塊。

桔子吃多了可能會上火。

桔子是一種營養豐富的水果，含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、膳食纖維、礦物質等營養成分。但是，桔子性溫，味甘、酸，吃多了容易導致體內火氣旺盛，出現口干舌燥、咽喉腫痛、便秘等上火癥狀。此外，桔子中還含有一定量的糖分，如果吃多了會導致血糖升高，對身體健康不利。

因此，建議適量食用桔子，每天不要超過3個。同時，對于容易上火的人群，如熱性體質、口腔潰瘍、便秘等患者，應該少吃或不吃桔子。此外，在食用桔子時，最好將其剝皮后切成小塊，避免直接咬食，以免損傷口腔黏膜。

總之，桔子是一種營養豐富的水果，但是吃多了可能會上火。建議適量食用，同時注意食用方法，以避免對身體健康造成不利影響。