當(dāng)歸一般宜在早上飯后半小時(shí)左右服用，這有助于調(diào)理月經(jīng)。

一、服用時(shí)間：早上飯后半小時(shí)左右服用當(dāng)歸，能更有利于藥物發(fā)揮作用，所以比較建議在這個(gè)時(shí)間段服用。

二、當(dāng)歸的藥性：當(dāng)歸是一種補(bǔ)血類(lèi)中藥，具有調(diào)經(jīng)止痛、補(bǔ)血、活血、潤(rùn)腸通便等功效。它常用于治療多種疾病，比如經(jīng)閉痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、眩暈、心悸、風(fēng)濕麻痹等。當(dāng)出現(xiàn)月經(jīng)異常等情況時(shí)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)服用當(dāng)歸來(lái)緩解病情。

三、服用注意事項(xiàng)：在服用當(dāng)歸時(shí)，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范服用，切不可盲目服用或過(guò)量服用，以免給身體健康帶來(lái)不利影響。同時(shí)，在服用當(dāng)歸期間，飲食上不能吃一些寒涼性較高的食物，如荔枝、山竹等。

總之，要正確了解和使用當(dāng)歸，包括其適宜的服用時(shí)間、功效以及注意事項(xiàng)等。