葛根食用后一般在3個(gè)月到6個(gè)月可能起到豐胸效果，不過具體時(shí)長(zhǎng)與自身狀況關(guān)系密切。

一、葛根功效：

1.對(duì)于胸部松弛下垂現(xiàn)象，葛根有一定緩解作用。其富含豐富淀粉、異黃酮類物質(zhì)以及身體所需微量元素。

2.適當(dāng)食用有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，長(zhǎng)期堅(jiān)持食用可能改善胸部下垂情況。若下垂較輕，通常3個(gè)月左右可豐胸；若下垂較嚴(yán)重，可能需6個(gè)月才可能實(shí)現(xiàn)豐胸。

二、其他改善胸部下垂的方式：

如果想改善胸部下垂現(xiàn)象，還可選擇自體脂肪填充的方式來(lái)豐胸。即選取自身脂肪，經(jīng)特殊加工處理后填充到胸部位置，可使胸部飽滿有型，增加整體美觀度。

總之，葛根對(duì)豐胸有一定作用，同時(shí)還有自體脂肪填充等方式可改善胸部下垂問題，可根據(jù)自身實(shí)際情況選擇合適的方法。