要想有效祛疤、淡化疤痕，可以嘗試使用含有天然植物提取物、維生素C和E等成分的外用藥物，這些成分具有抗氧化、抗炎和促進皮膚修復的功效。同時，還可以考慮使用硅膠貼片或疤痕貼，它們可以提供濕潤的環境，減輕疤痕瘙癢和疼痛，抑制疤痕增生。需要注意的是，在使用任何祛疤產品之前，最好先咨詢醫生或皮膚科醫生的建議，尤其是對于敏感性皮膚或正在使用其他藥物的人群。

此外，激光治療和微針治療也是目前常用的祛疤方法，它們可以刺激皮膚膠原蛋白的生成，改善疤痕的質地和顏色。但這些方法需要在專業醫療機構中進行，并且可能會有一定的風險和副作用。

總之，祛疤需要耐心和堅持，選擇適合自己的方法，并在專業人士的指導下進行治療，才能取得更好的效果。