并沒有所謂去舊疤痕最好的方法這一說法，通常較為常用的方法有手術以及激光，具體需要依據自身情況來進行恰當選擇。

一、手術

1.對于明顯鼓出于皮膚表面的舊疤痕，可采用手術的方式將其去除，之后再涂抹去疤的藥膏，這樣能抑制疤痕增生。這種方法起效相對較快，費用一般在500元到2000元之間，但存在一定復發的可能。

二、激光

1.通過激光照射的辦法能夠軟化疤痕，讓其體積變小，從而起到去舊疤痕的作用。通常1至2周起效，效果一般是永久的，復發幾率不高，費用通常需要1000元到3000元。

總之，去舊疤痕的方法要根據具體情況來選擇，不同方法各有特點和利弊。在選擇時要綜合考慮疤痕的狀況、個人需求以及經濟條件等因素。