例假時一般不建議進行腰椎針灸，具體情況需因人而異。女性在月經期還需注意保暖、休息、衛生，避免性生活和盆浴。

此外，女性在月經期還需要注意以下事項：

注意保暖：月經期身體抵抗力下降，應注意保暖，避免著涼，以免引起或加重痛經。

注意休息：避免過度勞累，保證充足的睡眠，以免影響身體的恢復。

注意衛生：保持外陰清潔，勤換衛生巾，避免感染。

避免性生活：月經期子宮內膜脫落，子宮腔有新鮮創面，性生活容易將細菌帶入，引起生殖器官炎癥。

避免盆浴：月經期宮頸口微開，盆浴可能會使污水進入宮腔，引起感染。

總之，女性在月經期應注意個人衛生，避免劇烈運動和性生活，如果需要進行針灸治療，應在醫生的指導下進行。