要增加頭發，可以嘗試以下方法：

1.保持健康的生活方式

均衡飲食、充足睡眠、減少壓力。

2.避免過度燙染

使用溫和的洗發水和護發產品，避免頻繁洗頭。

3.治療疾病

某些疾病可能導致脫發，如貧血、甲狀腺問題等，及時治療原發疾病。

4.考慮藥物治療

如外用米諾地爾、口服非那雄胺等，但需在醫生指導下使用。

5.植發

對于嚴重脫發的人，可以考慮植發手術。

需要注意的是，對于某些原因導致的永久性脫發，如遺傳因素，增加頭發可能具有挑戰性。在采取任何措施之前，最好咨詢專業醫生的建議。此外，對于患有某些疾病或正在服用藥物的人群，應在醫生的指導下進行頭發護理和治療。