正常血壓值問(wèn)
正常血壓值
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胡信群主任醫(yī)師
中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 向他提問(wèn)
正常血壓值為非同日3次測(cè)量收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg,測(cè)量需在安靜溫暖環(huán)境,休息5分鐘以上,保持正確姿勢(shì),使用合適袖帶。血壓會(huì)受多種因素影響,高血壓患者應(yīng)積極控制血壓并定期測(cè)量。
需要注意的是,血壓會(huì)受到多種因素的影響,如年齡、性別、情緒、運(yùn)動(dòng)、飲食等。因此,在評(píng)估血壓是否正常時(shí),需要綜合考慮這些因素。一般來(lái)說(shuō),老年人的血壓相對(duì)較高,而年輕人的血壓相對(duì)較低;女性的血壓在生理期和懷孕期間可能會(huì)有所變化;情緒激動(dòng)、運(yùn)動(dòng)后、飲酒后等情況下血壓會(huì)升高;高鹽飲食、肥胖、糖尿病等也會(huì)增加患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。
對(duì)于高血壓患者,應(yīng)積極采取措施控制血壓,包括改善生活方式(如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、減輕體重等)和使用降壓藥物。同時(shí),應(yīng)定期測(cè)量血壓,密切關(guān)注血壓變化,避免血壓過(guò)高或過(guò)低。
總之,正常血壓值是一個(gè)相對(duì)的概念,需要綜合考慮多種因素。如果對(duì)自己的血壓有疑問(wèn),建議及時(shí)咨詢醫(yī)生,以便進(jìn)行更詳細(xì)的評(píng)估和指導(dǎo)。
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