60-70歲血壓標(biāo)準(zhǔn)是多少問(wèn)
60-70歲血壓標(biāo)準(zhǔn)是多少
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胡信群主任醫(yī)師
中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 向他提問(wèn)
一般來(lái)說(shuō),60至70歲人群的血壓標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓處于90至139mmHg之間,舒張壓處在60至89mmHg之間。倘若患者血壓出現(xiàn)異常狀況,就應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī),明確引發(fā)的原因,且在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范化治療。具體情況如下:
一、血壓的定義及分類(lèi):
血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁形成的壓力被稱(chēng)作血壓。當(dāng)心臟收縮時(shí),動(dòng)脈血管所受壓力較大,此即收縮壓;而當(dāng)心臟舒張時(shí),動(dòng)脈血管所受壓力較小,這就是舒張壓。成年人正常血壓值的參考范圍是收縮壓90至139mmHg、舒張壓60至89mmHg。雖然年齡有所增長(zhǎng),但成年人正常血壓的范圍是相同的,所以60至70歲人群的血壓正常范圍與正常成人一致。
二、日常注意事項(xiàng):
建議60至70歲的人群在日常生活中要注重監(jiān)測(cè)血壓,保持充裕的睡眠時(shí)間,不可熬夜,同時(shí)要忌煙酒以及辛辣食物,這樣才有益于身體健康。
總之,60至70歲人群要了解自身血壓標(biāo)準(zhǔn),出現(xiàn)異常及時(shí)處理,日常注意生活習(xí)慣,以維護(hù)身體健康。
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