被蚊蟲叮咬后，可采取清洗、冷敷、避免搔抓、使用藥物、注意飲食、遠離蚊蟲等措施來緩解癥狀，特殊人群需格外小心，癥狀持續不緩解或出現異常應及時就醫。

1.清洗叮咬部位

用肥皂水或清水清洗叮咬部位，以去除可能殘留的毒液。

2.冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在叮咬部位，每次15-20分鐘，有助于減輕紅腫和瘙癢。

3.避免搔抓

搔抓可能會導致皮膚破損，增加感染的風險，還可能會使瘙癢加劇。

4.使用藥物

可以涂抹爐甘石洗劑、糖皮質激素軟膏等藥物來緩解瘙癢。如果紅腫嚴重或出現感染癥狀，應及時就醫。

5.注意飲食

避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，有助于提高免疫力。

6.遠離蚊蟲

在戶外活動時，穿長袖衣物和長褲，使用蚊香、蚊帳等防蚊措施，避免被蚊蟲叮咬。

需要注意的是，對于特殊人群，如孕婦、兒童、老人等，在使用藥物時應格外小心，最好在醫生的指導下使用。如果癥狀持續不緩解或出現發熱、呼吸困難等異常癥狀，應及時就醫。