總覺得喘不過氣來、嗓子有東西堵著，可能是呼吸道疾病、心臟疾病、神經官能癥或其他原因引起。建議及時就醫，進行相關檢查，明確病因后進行針對性治療。特殊人群應更加重視，及時就醫。

1.呼吸道疾病

如哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺炎、肺癌等。

2.心臟疾病

如心力衰竭、心律失常等。

3.神經官能癥

如焦慮、抑郁等。

4.其他

如貧血、低血糖、甲狀腺功能亢進等。

如果出現總覺得喘不過氣來，嗓子有東西堵著的癥狀，建議及時就醫，進行相關檢查，如胸部X線、心電圖、肺功能等，以明確病因，并進行針對性治療。同時，在就醫前應注意休息，避免劇烈運動，保持情緒穩定。對于特殊人群，如孕婦、老年人、兒童等，應更加重視，及時就醫，以免延誤病情。