一般來說不存在對(duì)頸椎病效果絕對(duì)最好的食物和藥物。頸椎病患者適宜多食用以下幾類食物，或遵醫(yī)囑服用相關(guān)藥物。

一、富含鈣的食物

鈣能有力促進(jìn)頸椎骨骼的發(fā)育與修復(fù)。其中含鈣量高的食物包括牛肉、牛奶、蝦皮等。這些食物富含豐富的鈣質(zhì)，可助力頸椎保持良好狀態(tài)。

二、高蛋白的食物

像魚肉、雞肉、豆制品、蝦肉等都屬于高蛋白食物。補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)可以提升身體的整體素質(zhì)，從而能間接對(duì)頸椎病引發(fā)的頭暈、疼痛等問題起到一定改善作用。

三、服用藥物

1.營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物

通常建議患者遵循醫(yī)囑服用維生素B12片、甲鈷胺片等，這類藥物可通過改善神經(jīng)壓迫狀況，進(jìn)而緩解不適癥狀。

2.抗炎鎮(zhèn)痛的藥物

當(dāng)腰部疼痛時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、吲哚美辛片等抗炎鎮(zhèn)痛藥物。

在恢復(fù)期間一定要注意休息，避免進(jìn)行過于劇烈的運(yùn)動(dòng)。

頸椎病患者可從食物和藥物兩方面著手，食物選擇富含鈣和高蛋白的，藥物根據(jù)具體癥狀遵醫(yī)囑選擇營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)或抗炎鎮(zhèn)痛的，同時(shí)要注意休息。