得了皮膚病，以下這些東西最好別吃：辛辣、油膩、腥發、高糖食物以及酒精。不同皮膚病對食物的禁忌不同，飲食方面最好咨詢醫生或營養師，同時保持良好生活習慣，有助于皮膚病的治療和康復。

1.辛辣食物

辣椒、花椒、姜、蒜等，這些食物會刺激皮膚，加重炎癥反應。

2.油膩食物

油炸食品、肥肉等，會增加皮脂腺的分泌，使皮膚更容易出油，從而加重皮膚病。

3.腥發食物

魚、蝦、蟹等海鮮，以及羊肉、狗肉等，這些食物可能會引起過敏反應，導致皮膚病加重。

4.高糖食物

糖果、巧克力、蛋糕等高糖食物，會導致血糖升高，影響皮膚的修復和恢復。

5.酒精

酒會擴張血管，使皮膚發紅、瘙癢，加重皮膚病的癥狀。

需要注意的是，不同的皮膚病對食物的禁忌可能有所不同，因此在飲食方面，最好咨詢醫生或營養師的建議，根據個人情況制定合理的飲食計劃。同時，保持良好的生活習慣，如保持皮膚清潔、避免過度搔抓、注意保濕等，也有助于皮膚病的治療和康復。