胸悶老想深呼吸可能由心臟疾病、肺部疾病、心理因素、貧血及其他原因引起，建議就醫進行相關檢查，明確病因后采取相應治療措施，同時保持良好生活習慣。

1.心臟疾病

如冠心病、心肌梗死等，由于心肌缺血、缺氧，導致心臟功能異常，出現胸悶、呼吸困難等癥狀。

2.肺部疾病

如肺炎、肺氣腫、肺栓塞等，肺部感染、通氣功能障礙等，影響肺部的氣體交換，引起胸悶、呼吸急促等不適。

3.心理因素

如焦慮、抑郁等情緒問題，可導致自主神經功能紊亂，引起胸悶、呼吸困難等軀體癥狀。

4.貧血

由于血紅蛋白攜氧能力下降，導致全身組織器官缺氧，也會出現胸悶、呼吸急促等癥狀。

5.其他

如胸膜炎、肋軟骨炎、胸椎病變等，也可能導致胸悶、呼吸困難。

如果經常出現胸悶老想深呼吸的癥狀，建議及時就醫，進行心電圖、胸片、血常規等檢查，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，保持良好的生活習慣，如規律作息、適量運動、戒煙限酒等，有助于改善癥狀。