掉頭發(fā)的人一般2-3天洗一次頭較好，因?yàn)橄搭^過于頻繁或不經(jīng)常都可能導(dǎo)致頭發(fā)干枯、分叉、易斷，甚至引起頭皮感染，但也應(yīng)盡量選擇溫和、無刺激性的洗發(fā)水，并保持良好的生活習(xí)慣。如果掉發(fā)嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。

1.洗頭過于頻繁可能會(huì)導(dǎo)致油脂分泌不足，使頭皮和頭發(fā)失去天然的保護(hù)膜，進(jìn)而導(dǎo)致頭發(fā)干枯、分叉，甚至掉發(fā)。

2.但如果不經(jīng)常洗頭，頭皮上的油脂、汗液以及外界的灰塵等污染物會(huì)混合在一起，堵塞毛孔，影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)，導(dǎo)致頭發(fā)變得脆弱易斷，甚至引起頭皮感染。

3.對(duì)于掉頭發(fā)的人來說，選擇合適的洗發(fā)水也很重要。應(yīng)盡量選擇溫和、無刺激性的洗發(fā)水，避免使用含有酒精、硅油等成分的洗發(fā)水，這些成分可能會(huì)刺激頭皮，加重掉發(fā)情況。

總之，掉頭發(fā)的人在洗頭時(shí)需要注意頻率和方法，選擇合適的洗發(fā)水，并保持良好的生活習(xí)慣，這樣才能有效減少掉發(fā)，促進(jìn)頭發(fā)健康生長(zhǎng)。如果掉發(fā)情況較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)的治療建議。