麥粒腫可通過熱敷、使用抗生素眼藥水或眼膏、保持眼部清潔、注意休息、避免刺激等方法緩解，若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。

1.熱敷

用熱毛巾或熱水袋敷在麥粒腫上，每天3-4次，每次15-20分鐘。熱敷可以促進血液循環，緩解炎癥。

2.使用抗生素眼藥水或眼膏

根據醫生的建議，使用抗生素眼藥水或眼膏來治療麥粒腫。例如，左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏等。

3.保持眼部清潔

使用溫水或生理鹽水清洗眼部，避免用手揉搓眼睛，以免加重感染。

4.注意休息

保證充足的睡眠，避免過度用眼，讓眼睛得到充分的休息。

5.避免刺激

避免食用辛辣、油膩等刺激性食物，減少眼部刺激。

6.就醫治療

如果麥粒腫持續不愈、加重或出現其他異常癥狀，應及時就醫。醫生可能會根據具體情況進行切開排膿或其他治療。

需要注意的是，以上建議僅供參考。如果癥狀嚴重或持續不緩解，建議及時就醫，以便獲得更專業的治療建議。