孩子發燒時，家長可以通過多喝水、物理降溫、調整室內溫度、減少衣物等方法幫助孩子快速降溫，如體溫超過38.5℃或出現異常應及時就醫，6個月以下孩子發燒不建議使用藥物降溫。

1.給孩子多喝水：發燒會導致孩子體內水分流失，多喝水可以補充水分，防止脫水。

2.物理降溫：可以用溫水擦拭孩子的身體，尤其是頸部、腋窩、肘窩、腹股溝等部位，也可以使用退熱貼。

3.調整室內溫度：保持室內溫度適宜，不要讓孩子過熱或過冷。

4.減少衣物：不要給孩子穿太多衣服，以免影響散熱。

5.就醫：如果孩子的體溫超過38.5℃，或者出現精神萎靡、呼吸急促等癥狀，應及時就醫。

需要注意的是，對于6個月以下的孩子，不建議使用藥物降溫，應及時就醫。同時，在給孩子使用退燒藥時，應按照醫生的建議使用，不要自行增加劑量或頻率。此外，還應注意觀察孩子的病情變化，如有異常應及時就醫。