如果在斷奶后乳房有硬塊，可能是乳汁淤積或乳腺疾病引起的，需要及時就醫，在醫生的指導下進行治療，以下是一些可能的治療方法：

1.熱敷

用熱毛巾或熱水袋敷在硬塊上，每次15-20分鐘，每天數次，以促進血液循環，緩解硬塊。

2.按摩

輕輕按摩硬塊，從乳房四周向乳頭方向按摩，幫助排出淤積的乳汁。

3.吸奶器

使用吸奶器吸出乳汁，避免乳汁淤積。

4.藥物治療

如果硬塊伴有疼痛或紅腫，可以在醫生的指導下使用抗生素或消炎藥。

5.手術治療

如果硬塊較大或經保守治療無效，可能需要手術切除。

需要注意的是，在斷奶后，乳房需要一定的時間來恢復，如果硬塊持續存在或伴有其他異常癥狀，應及時就醫，以便早期診斷和治療。此外，對于哺乳期婦女，應注意保持乳房清潔，避免感染。如果出現乳腺炎等疾病，應及時就醫，以免病情加重。