耳垂長痘可能是由多種原因引起的，以下是一些建議：

1.注意清潔

保持耳垂部位的清潔，使用溫和的潔面產品輕輕清潔耳垂，但避免過度摩擦。

2.避免刺激

避免佩戴過緊或刺激性的耳環，避免長時間接觸水、汗液或化妝品等。

3.調整飲食

保持均衡的飲食，增加攝入富含維生素和礦物質的食物，避免高糖、高脂肪和高鹽食物。

4.注意休息

保持充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。

5.就醫治療

如果痘痘持續不愈或伴有疼痛、紅腫等癥狀，建議就醫咨詢皮膚科醫生。醫生可能會根據具體情況給予外用藥物（如抗生素軟膏）或口服藥物治療。

需要注意的是，對于某些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女或患有其他疾病的人群，在處理耳垂長痘問題時應格外謹慎。在采取任何措施之前，最好先咨詢醫生的建議。