小孩子流鼻血時，可以吃清熱、涼血、止血的食物或藥物，如蓮藕、梨等，同時要避免食用辛辣、燥熱、刺激性食物。但經常流鼻血或情況嚴重者，需及時就醫，此外家長還應讓孩子多喝水，保持鼻腔濕潤，避免挖鼻孔。

小孩子流鼻血時，可以吃一些具有清熱、涼血、止血作用的食物或藥物，如蓮藕、梨、槐花、綠豆、薏苡仁、絲瓜、柿餅、芹菜等。同時，要避免食用辛辣、燥熱、刺激性的食物，如辣椒、花椒、生姜、大蒜等。

需要注意的是，小孩子流鼻血的原因可能有很多，如鼻部損傷、鼻腔炎癥、鼻中隔偏曲、血小板減少等。如果小孩子經常流鼻血，或者流鼻血的情況比較嚴重，建議及時就醫，進行相關的檢查和治療。此外，在日常生活中，家長應該注意讓小孩子多喝水，保持鼻腔濕潤，避免用手挖鼻孔等。