懷孕后腰酸疼是因激素變化使骨盆及椎骨間的韌帶松弛，以及身體為保持平衡腰部向前突所致。孕婦應注意休息，避免久站或行走，也可通過熱敷、按摩等緩解腰疼。若腰疼嚴重或伴有其他異常，應及時就醫。

剛懷孕后，隨著體內激素的變化，身體會出現一些不適，其中腰酸疼較為常見。這是因為懷孕后，子宮逐漸增大，為了保持身體平衡，孕婦的腰部會向前突，從而引起腰部酸痛。此外，懷孕期間，孕婦體內的激素水平會發生變化，使骨盆關節及椎骨間的關節、韌帶松弛，以適應胎兒生長及日后分娩的需要，這些變化也會導致腰疼。

對于這種情況，孕婦不必過于緊張，需要注意休息，避免長時間站立或行走，同時可以采取一些緩解腰疼的方法，如熱敷、按摩等。如果腰疼較為嚴重，或伴有其他癥狀，如陰道流血、腹痛等，應及時就醫，以排除其他潛在的問題。

總之，懷孕期間腰酸疼是一種常見的現象，孕婦需要注意休息和保暖，同時應密切關注自身的身體變化，如有異常應及時就醫。