餓的胃疼怎么辦問
餓的胃疼怎么辦
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丁輝副主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問
餓的胃疼時,可以通過進食、喝溫水、調(diào)整姿勢、按壓穴位等方法緩解,如持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀,應及時就醫(yī)。平時應注意飲食規(guī)律,避免長時間饑餓。
1.進食:如果感到饑餓,可以適量進食一些易消化的食物,如面包、餅干、水果等,以緩解胃疼。
2.喝溫水:喝一些溫水可以中和胃酸,緩解胃疼。但不要喝過多的水,以免引起胃脹。
3.調(diào)整姿勢:可以找一個舒適的姿勢,如躺下或坐下,放松身體,緩解胃疼。
4.按壓穴位:可以按壓內(nèi)關穴、足三里穴等穴位,緩解胃疼。但需要注意的是,按壓穴位的效果因人而異,如果胃疼持續(xù)不緩解,應及時就醫(yī)。
5.就醫(yī):如果胃疼持續(xù)不緩解,或伴有其他癥狀,如惡心、嘔吐、發(fā)熱等,應及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會進行相關檢查,如胃鏡、血常規(guī)等,以明確病因,并給予相應的治療。
需要注意的是,長期饑餓可能會導致胃酸分泌過多,損傷胃黏膜,引起胃炎、胃潰瘍等疾病。因此,平時應注意飲食規(guī)律,避免長時間饑餓。
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