被燙傷后，可采取以下措施：用冷水漱口，避免刺激性食物，吃柔軟食物，使用口腔炎噴霧劑或含漱液，若疼痛嚴重或出現(xiàn)感染癥狀則就醫(yī)。特殊人群需咨詢醫(yī)生。日常生活中應(yīng)注意避免食物過燙。

1.立即用冷水漱口

這可以幫助減輕疼痛和腫脹。

2.避免食用刺激性食物

如辛辣、酸性、油膩等食物，以免加重疼痛和損傷。

3.可以吃一些柔軟、易消化的食物

如冰淇淋、牛奶、豆?jié){等，以緩解疼痛。

4.可以使用口腔炎噴霧劑或含漱液

這些藥物可以緩解疼痛、消炎殺菌。

5.如果疼痛嚴重或出現(xiàn)感染癥狀

如發(fā)熱、喉嚨痛等，應(yīng)及時就醫(yī)，醫(yī)生可能會開一些藥物來緩解疼痛和治療感染。

需要注意的是，對于特殊人群，如孕婦、兒童、老人等，處理方法可能會有所不同。如果不確定如何處理，最好咨詢醫(yī)生的建議。同時，在日常生活中，應(yīng)注意避免食物過燙，尤其是在進食火鍋、熱湯等食物時，應(yīng)小心謹慎，以免燙傷舌頭。