脂肪粒可通過維生素E油、美容院按摩、痤瘡針去除，孕婦等特殊人群使用前應咨詢醫生。

脂肪粒是一種長在皮膚上的白色小疙瘩，約針頭般大小，看起來像是一個小白芝麻，一般在臉上，特別是女性的眼周。去除脂肪粒的方法有很多，以下是一些常見的方法：

1.維生素E油

每晚洗完臉后，用維生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均勻，大約兩周時間脂肪粒就會干掉，這時很容易就可以剝落了，但有些也無效。

2.美容院按摩

如果脂肪粒數量較多，且較為嚴重，可去專業美容醫院進行咨詢，通過專業的美容醫師的按摩、護理來去除脂肪粒。

3.痤瘡針

在脂肪粒上用痤瘡針挑破，用針將脂肪粒挑出來即可。這種方法一般不會留下疤痕，但要注意使用的針必須經過消毒，否則很容易感染。

需要注意的是，對于一些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女以及兒童，在使用這些方法之前，最好先咨詢醫生的意見，以確保安全。