懷孕腰酸痛可能由以下原因引起：

一、子宮增大：隨著孕期推進，孕婦子宮逐漸增大，腹壓上升。這會牽拉子宮韌帶與骶棘韌帶，還會壓迫盆腔血管和神經(jīng)，進而導(dǎo)致腰部酸痛、腹部發(fā)緊等表現(xiàn)。這屬于正常現(xiàn)象，孕婦不必過度擔(dān)憂，保證充足休息即可。

二、缺鈣：若孕婦在孕期鈣質(zhì)攝取不足，就可能出現(xiàn)缺鈣狀況，從而引發(fā)腰部酸痛、腿部發(fā)軟等情形。此時孕婦應(yīng)多進食含鈣食物，比如雞蛋、牛奶等，必要時可遵循醫(yī)囑服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣片等藥物來補鈣。

三、腰肌勞損：孕婦若長時間保持坐姿或過度勞累，可能造成腰肌勞損，引起腰痛，多以酸痛為主，同時可能伴有腹痛、腹部發(fā)緊等癥狀。建議孕婦注重休息，避免久坐或久站。

此外，該癥狀還可能與腰椎間盤突出癥相關(guān)，孕婦需及時就醫(yī)診治。總之，懷孕時出現(xiàn)腰酸痛的原因多樣，孕婦要多關(guān)注自身狀況，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)處理。