孕晚期走路陰部下面疼可能是胎兒下降、恥骨聯合分離、激素變化等引起的，可通過休息、正確姿勢、適當運動、熱敷等緩解，若疼痛嚴重或持續時間較長應及時就醫。

1.休息

盡量避免長時間站立或行走，坐著或躺著時可以在腳下墊一個枕頭，緩解陰部的壓力。

2.姿勢

保持正確的姿勢，避免彎腰、扭腰等動作，盡量保持身體的平衡。

3.運動

適當的運動可以幫助增強身體的柔韌性和力量，但要避免過度運動或劇烈運動。

4.熱敷

用熱毛巾或熱水袋熱敷陰部，可以緩解疼痛和不適。

5.就醫

如果疼痛嚴重或持續時間較長，應及時就醫，醫生可能會建議進行物理治療或藥物治療。

需要注意的是，每個孕婦的情況都不同，如果您有任何疑慮或擔憂，應及時咨詢醫生的意見。同時，也要注意個人衛生，保持陰部清潔干燥，避免感染。