月經(jīng)有可能會出現(xiàn)一個月不來的情況，這需要依據(jù)自身的月經(jīng)周期來加以判斷。

正常的月經(jīng)周期是28天，如果提前或者推后7天以內都屬于正常現(xiàn)象。所以一個月不來月經(jīng)在多數(shù)情況下是正常的。但要是月經(jīng)推遲超過7天仍沒來，那就屬于異常情況了。這可能是懷孕所致，也可能是自身精神壓力過大，進而引發(fā)月經(jīng)紊亂。對此，可以前往醫(yī)院做進一步檢查，以明確具體原因，并采取相應的治療措施。

為了預防月經(jīng)紊亂的發(fā)生，需要保持健康的作息和飲食習慣。在月經(jīng)期間，還要做好保暖護理工作，不能進食生冷或者油膩的食物，以免出現(xiàn)痛經(jīng)情況，同時要保持心情的愉悅和舒暢。

總之，對于月經(jīng)周期的情況要密切關注，出現(xiàn)異常及時檢查和處理，日常注意保持良好生活習慣以維持月經(jīng)正常。