孕婦早期可吃粽子，但要注意適量，避免消化不良，同時(shí)應(yīng)避免食用過(guò)于油膩或辛辣的餡料，最好搭配易消化食物，如有糖尿病等并發(fā)癥需咨詢(xún)醫(yī)生。

1.粽子的主要成分是糯米，不易消化，因此孕婦要適量食用，以免引起消化不良。

2.粽子的餡料種類(lèi)繁多，有些餡料可能過(guò)于油膩或辛辣，孕婦應(yīng)避免食用這些粽子，以免刺激胃腸道。

3.孕婦在食用粽子時(shí)，最好搭配一些易消化的食物，如蔬菜、水果等，以促進(jìn)消化。

4.如果孕婦有妊娠糖尿病等孕期并發(fā)癥，應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生的意見(jiàn)，看是否可以食用粽子。

總之，孕婦在懷孕早期可以吃粽子，但要注意適量，并選擇適合自己的餡料。同時(shí)，孕婦在孕期的飲食應(yīng)該多樣化，以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。如果有任何不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。