指甲上出現白點，可能的原因包括營養不良、缺鈣、外傷、灰指甲等。

一、營養不良：當機體營養不良時會導致指甲上有白點，同時往往還伴有面色晦暗、發黃、身體消瘦等表現。對此，建議日常要注重營養物質的合理搭配，確保營養均衡，并且要留意微量元素的補充。

二、缺鈣：缺鈣時也會引發指甲上有白點，還通常伴有腿部疼痛、腿抽筋、牙齒酥軟等現象。平時應注意鈣劑的補充，可以多食用海產品、大骨頭等富含鈣的食物，若癥狀嚴重則要及時補充鈣劑。

三、外傷：指甲遭受外傷后會出現白點，一般還伴有按壓疼痛。這種情況通常無需進行特殊治療，讓其自行慢慢恢復即可。

四、灰指甲：灰指甲患者的指甲也會有白點，同時往往伴有指甲增厚、發黃等不適。建議口服氟康唑膠囊或鹽酸特比萘芬片進行治療。

總之，當發現指甲上有白點時，需要結合自身其他癥狀來綜合判斷可能的原因，并采取相應的措施。如果不確定或癥狀持續不緩解，應及時就醫診斷。