祛痘需綜合治療，包括保持皮膚清潔、注意飲食、良好生活習慣和適當治療，特殊人群需謹慎。

1.保持皮膚清潔

每天用溫和的潔面產品洗臉，去除面部的油脂和污垢，避免毛孔堵塞。但不要過度清潔，以免刺激皮膚。

2.注意飲食

少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃水果、蔬菜和富含維生素的食物。飲食對皮膚健康有重要影響。

3.良好的生活習慣

保持充足的睡眠，避免熬夜；減少壓力，保持心情愉悅；適度運動，促進新陳代謝。

4.適當的治療

如果痘痘嚴重，可以考慮使用外用藥物（如痘痘霜、抗生素藥膏）或口服藥物（如避孕藥、抗生素）進行治療。但這些藥物應在醫生的指導下使用。

此外，對于某些特殊人群，如孕婦和哺乳期婦女，治療痘痘需要更加謹慎，應在醫生的建議下選擇合適的方法。

總之，祛痘需要綜合考慮多種因素，采取適當的措施。如果痘痘問題持續嚴重或加重，應及時咨詢醫生的意見。