小孩喝酸奶有一定好處，但一歲以下嬰兒不適合，一歲以上小孩也應適量飲用，且需選擇合適產品。

小孩喝酸奶有一定的好處，但也需要注意一些問題。

酸奶富含蛋白質、鈣和益生菌等營養物質，有助于增強小孩的免疫力、促進消化和吸收。此外，酸奶中的益生菌還可以改善腸道微生態，預防便秘和其他消化問題。

然而，并非所有小孩都適合喝酸奶。一歲以下的嬰兒由于消化系統尚未完全發育，不適合喝酸奶。對于一歲以上的小孩，也應適量飲用，避免過度依賴酸奶。此外，如果小孩對牛奶或酸奶中的蛋白質過敏，也應避免飲用。

在給小孩選擇酸奶時，應選擇低糖或無糖的產品，以避免攝入過多的糖分。同時，應注意查看產品的成分表，確保其中不含有添加劑和防腐劑等有害物質。

總之，小孩喝酸奶有一定的好處，但需要注意適量飲用，并選擇合適的產品。如果小孩有任何健康問題或特殊需求，應在醫生的指導下飲用。