解決頭疼主要可通過止痛藥、中醫理療等方式。具體如下：

一、止痛藥：

1.可在醫生指導下服用止痛藥物，比如樂松片、布洛芬片等，這類藥物能抑制致痛物質釋放，從而有效緩解疼痛。

2.曲坦類藥物如利扎曲普坦，可用于偏頭痛的急性治療。

二、中醫理療：

1.拔罐治療：通過拔罐來緩解頭疼。

2.針灸：可使頭部肌肉放松，有助于快速緩解頭疼。

3.按摩：能達到放松頭部肌肉、減輕頭疼的效果。

頭疼的注意事項包括：

1.要保證睡眠充足，避免過度勞累。

2.注意防寒保暖，避免著涼、感冒。

3.避免食用生冷、易脹氣、高纖維、辛辣刺激性、油炸類食物。

4.注意補充維生素以提高免疫力。還要關注患者心理健康。

總之，當出現頭疼時，可以根據具體情況選擇合適的治療方法和注意相關事項，以緩解頭疼癥狀并促進恢復。