如果避孕套掉在體內(nèi)，以下是一些可以嘗試的方法來取出：

1.手指取出

戴上干凈的手套，用手指輕柔地伸進陰道，觸摸到避孕套的邊緣，然后小心地將其取出。

2.借助工具

可以使用一些工具，如鉗子、鑷子等，但使用前需要確保工具的清潔和消毒，并在醫(yī)生的指導下進行操作。

3.就醫(yī)求助

如果自行取出困難或感到不適，應及時就醫(yī)。醫(yī)生會使用專業(yè)的工具和方法將避孕套取出，同時還可以進行檢查，確保沒有造成其他損傷。

需要注意的是，在進行任何操作之前，應保持放松和冷靜，避免過度緊張和用力，以免造成傷害。此外，如果是在性行為中發(fā)生避孕套掉落的情況，建議立即停止性行為，并采取適當?shù)拇胧Ｍ瑫r，使用避孕套時應注意正確的使用方法，避免出現(xiàn)掉落等情況。如果對避孕套的使用有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士。