懷孕中期一般能適當吃烤肉，這可增添孕婦食欲。但孕婦吃烤肉需注意：一、要選擇衛生標準達標的店面，不能吃路邊攤，以免燒烤不衛生影響自身及胎兒；二、烤肉不可長時間或大量吃，否則易導致營養不良。然而孕婦在孕期不可吃寒涼食物，如螃蟹、西瓜等，也不能喝如酒、濃茶、咖啡等飲料，防止影響胎兒發育導致流產。日常還應保持心情愉悅，避免緊張、憂郁、焦慮等情緒，以防情緒波動過大對胎兒產生影響。而且要定期到正規醫療機構產檢，了解胎兒發育狀況。女性懷孕前三個月應避免性生活，因為此時胎兒還不太穩定，若有性生活，很可能使女性小腹部疼痛，甚至出現先兆流產。

懷孕中期可適當吃烤肉，但要注意選擇和食用量，孕期不能吃寒涼食物和喝特定飲料，要保持心情、定期產檢，懷孕前三個月避免性生活。