孕期長痘可通過日常調理與局部用藥來改善和治療。

一、日常調理：

孕期長痘可能源于體內內分泌失調或激素水平過多，也可能是飲食不當所致，這會使皮脂分泌增多。日常調理首先要保持清淡飲食，可以多食用富含膳食纖維或維生素的水果、蔬菜，能起到補水效果，還有利于加速身體代謝及毒素排出。同時，必須注意規律作息，避免熬夜，這對病情恢復非常有利。

二、局部用藥：

若長痘情況嚴重，可在醫生指導下外用藥物治療。如外用紅霉素軟膏，其能起到消炎殺菌的作用；也可使用阿達帕林凝膠，它有利于調節局部毛囊角化，還能抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖。在治療過程中，一定要嚴格按照醫生囑咐用藥，以防對孕婦身體健康及胎兒造成影響。

總之，孕期長痘可采取上述方法進行處理，但要注意合理選擇和正確使用。