扎頭發一般情況下不會引起脫發，但長期過度緊扎頭發可能導致斷發而非脫發。脫發原因眾多，并非單純由扎頭發引起。

一、長時間緊扎頭發的影響

1.若長時間且過度緊扎頭發，會對頭皮毛囊造成損傷，嚴重時可引發斷發現象。

2.晚上睡覺時應松開頭發，避免綁扎，使頭皮能得到一定程度的放松，日常也不應綁扎過緊。

二、脫發的多種原因

1.遺傳性脫發是常見原因之一。

2.精神緊張會導致脫發。

3.免疫力下降也可能引發脫發。

4.不良生活作息習慣可引起脫發。

5.內分泌失調同樣會造成脫發。

如果出現大量脫發并對生活和工作產生影響，建議前往正規醫院進行檢查和治療。

總之，扎頭發需注意方式和程度，而對于脫發問題要綜合考慮多種因素，必要時尋求專業幫助。